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アンチエイジング加齢臭・体臭対策

年齢とともに加齢臭や体臭がとても気になってきませんか。これにはわけがあるんです。残念ながら、４０代以上の人に加齢臭という特別な匂いの元ができてしまうんですね。

中高年特有の体臭の原因は、不飽和アルデヒドのノネナールという成分なんです。この体臭は、資生堂によって「加齢臭」と言う名称が付けられています。加齢臭の成分は青臭さと脂臭さを併せ持ち、男女ともに40歳代以降に増加が認められるということが、わかっています。

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加齢臭・体臭対策

身体から発する加齢臭、もともとの体臭とのかかわりもあるのでしょうか。
日本人は欧米人に比べると、体臭が少ないほうだったのですが、それは低脂肪高繊維質、植物性食品が中心の和食中心の食生活に関係するようです。　和食中心であれば、体臭が強くなるということはあまりないようです。

喫煙・飲酒・ストレス、不規則な生活そして、脂っこい食事など、体内に活性酸素をためる生活は、体臭の原因になります。体内の活性酸素は生活習慣病の元にもなりますから、ニオイの予防のためだけではなく、健康的な生活を送るためにも活性酸素対策は避けれませんね。できるだけ、抗酸化作用の高い食品やその補助に健康補助食品（サプリメント）を摂取するのも対策のひとつです。

食物繊維のしっかり食べて規則正しいお通じを心がけることで、体内での発酵や腐敗を防ぎ、ひいては口臭や便臭を抑えることができます。

加齢臭をやわらげるには、とにかく清潔を保つことです。デオドラントの石鹸などを使えば、体臭の予防にもなりますよね。体臭を消すデオドラント剤をつける。足のにおいにもきをつけましょう。靴にも消臭剤を使いましょう。

　　

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